Coaching - Beratung - Training

Die Arbeit mit Menschen im Dialog ist machtvoll. Deshalb ist es mir sehr wichtig, die verschiedenen Rollen und Funktionen von Coaching, Beratung und Training mit Ihnen zu klären und die Unterschiede zu verdeutlichen - Sie sollen wissen, was Sie von welcher Methode erwarten und "bekommen" können. Wo liegt eigentlich der Unterschied, und welches Angebot passt für meine Situation? Die folgende Übersicht soll Ihnen einen Überblick über meine verschiedenen Arbeitsfelder geben.



Coaching

Als Coach begleite ich Ihren Prozess - ich bin Ihr Sparringspartner auf dem Weg, Ihre eigenen Ziele zu definieren und eigene Ideen und Lösungen zu entwickeln. Coaching hat "nur" ein Ziel: Es soll Ihnen Ihr eigenes Potential und Wissen erschließen. Ich kreiere als Coach dafür einen Rahmen, aktiviere durch meine Fragen den Weg zu Ihren Antworten und ermögliche oder erleichtere den Zugang zu Ihren Lösungen.

Als Diplom Psychologin und ausgebildeter Coach bringe ich die Fach- und Methodenkompetenz mit, um Ihren Prozess der Veränderung unter Einhaltung der Ethik-Standards der International Coach Federation (ICF) zu begleiten.



Beratung

In der Beratung steckt der Rat: Als Beraterin biete ich Ihnen mein Expertenwissen und meine fachlichen Informationen zu einem von Ihnen gewünschten Thema aus dem Berufs- oder Privatleben an. Sprechen wir beispielsweise über Ihre Bewerbungsmappe, die Phasen eines Vorstellungsgesprächs, oder eine berufliche Umorientierung, über Finanzen, über Therapie ...

Dieses fachliche Know-how kann ergänzend in den Coachingprozess einfließen.



Training

In schwierigen oder kritischen Situationen verhalten wir uns oft nicht so, wie wir es gerne möchten - oder könnten. Beim Training geht es darum, neue Verhaltensmuster zu entwickeln und in das bestehende Verhaltensrepertoire zu integrieren: Wir üben gemeinsam konkretes Verhalten und erarbeiten neue Handlungsstrategien, die individuell zu Ihnen und Ihrem Anliegen passen.

Das können aktuelle Situationen aus dem Berufsleben oder dem privaten Bereich sein, aber auch zukünftige Themen wie Karrierebausteine oder ein Training Ihres Selbstmanagements. Konkretes Training und aktives Tun festigen die neuen, gewünschten Verhaltensmuster. So erarbeiten wir für Sie eine stressfreie Souveränität in bisher schwierigen Situationen.

Ihr Denken und Fühlen wird stets in diesen Prozess miteinbezogen, damit eine ganzheitliche und nachhaltige Weiterentwicklung und Veränderung möglich wird.



Aus der Praxis

Wir differenzieren gemeinsam Ihre Bedarfslagen nach den verschiedenen Unterstützungsmöglichkeiten. Abhängig von Ihrem Thema kann auch ein Methodenmix sinnvoll sein – wichtig bleibt hier immer die Transparenz der jeweiligen Rolle Ihres Begleiters.

Ein Beispiel:
Eine Klientin wollte ein Vorstellungsgespräch vorbereiten und hatte große Angst vor einem wiederholten Black-out in dieser für sie „stressigen“ Situation.

Wir arbeiteten in 2 Schritten/Phasen:

  1. Coaching: Die Klientin erarbeitete für sich Wege und Möglichkeiten einen Black-out zu verhindern. Sie identifizierte Ursachen für den letzten Black-out, lernte Signale dafür frühzeitig zu erkennen und konnte so auch Strategien für sich entwickeln, wie sie aus einer solchen Situation herauskommt, sollte es doch wieder passieren.
  2. Beratung: Im Anschluss an diese erste Phase erhielt die Klientin noch eine fachspezifische Beratung zum Thema Bewerbungsmappe, Phasen des Vorstellungsgesprächs, schwierige Fragen – passende Antworten.

Die Klientin ging gut informiert und persönlich gestärkt in die Gespräche und konnte die Firma für sich begeistern.